今日の献立は　むぎごはん・のざわなのいために・わかさぎのなんばんあげ・いなかじる・くだもの（いよかん）・ぎゅうにゅう　です。

わかさぎは寒い冬から３月ごろまでが旬です。表面が凍った湖に穴をあけて、その穴から釣糸をたらしてわかさぎを釣る「穴釣り」は冬の風物詩ですね。わかさぎは丸ごと食べられるので、カルシウムがたっぷり。カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれるビタミンＤも多く、骨を強くします。

＊＊＊＊＊＊＊
使用食品の産地
＊＊＊＊＊＊＊
のざわな　長野
ねぎ　八王子
にんじん　八王子
だいこん　八王子
ごぼう　青森
じゃがいも　北海道
いよかん　愛媛
とりにく　青森
わかさぎ　霞ヶ浦