今日の献立は　ごこくごはん・ふりかけ・やきざかな（ほっけ）・ちくぜんに・もやしのからしあえ・ぎゅうにゅう　です。

秋が旬の魚といえば、さば・さんま・かつお（戻りがつお）・いわし・・・などがありますが、ほっけも今が旬です。魚には、頭の働きをよくするDHAや、血液をサラサラにするEPAという栄養があり、特に秋が旬の魚は脂がのってとってもおいしいので、ぜひ食べてくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊
使用食品の産地
＊＊＊＊＊＊＊
さといも　埼玉
にんじん　北海道
ごぼう　青森
さやいんげん　千葉
もやし　栃木
ほっけ　北海道