💠今日の献立

ごはん

マーボー豆腐

ごまめナッツ

わかめスープ

牛乳

💠一口メモ

ごまめナッツはカルシウムたっぷりで、丈夫な骨づくりを助けます。わかめスープもミネラルが豊富なので、暑い季節の体調管理にぴったりです。

しっかり食べて元気に過ごしましょう！