⛄今日の給食

　　麦ごはん

　　厚焼きたまご

　　のり和え

　　ほうれん草のみそ汁

　　果物（はれひめ）

　　牛乳

　　⛄一口メモ⛄

　　【ほうれん草の話】

　ほうれん草の旬は冬です。寒い時期、霜にあたったものは、甘みが増し栄養もたっぷりです。葉の先までピンと張りがあり厚みがあって緑色の濃いものほど栄養が多いと言われています。ご家庭でも汁物やあえ物等に入れて美味しく食べてください。