献立名
　わかめご飯
　玉子焼き
　塩肉じゃが
　煮浸し
　牛乳です。
　わかめは、ミネラルや食物繊維を摂るにはいい食品ですが、味噌汁やサラダに入れると残ります。でも、ご飯に入れると食べてくれます。
　家庭では海藻を食べる機会が減っていますが、日本食には欠かせない食べ物なので味わって食べましょう。