根菜チキンカレー・わかめと大根のサラダ・ヨーグルトのリンゴソース・牛乳

≪りんごのお話≫

『１日１個のリンゴで医者いらず』
リンゴを食べると病気になりにくく、医者がもうからなくなってしまう、という意味のことわざです。
リンゴには「おなかの調子を整える」「体の疲れをとる」などの働きがあり、体にとっても良いからです。