学校日記

6月３０日(月)

給食室

五穀ごはん・鮭の塩焼き・胡麻けんちん汁・野菜のお浸し・牛乳

胡麻けんちん汁・・・ごまは５０００年前から生活で活躍してきたといわれている食べ物です。この小さい粒々の中にはぎっしりと栄養が詰まっています。今、注目されている働きは『老化防止』です。この働きは髪の毛や肌をつやつやにしてくれます。