ツナピラフ・豚しゃぶサラダ・豆乳コーンサラダ・ロザリオ・牛乳

豚しゃぶサラダ・・・豚肉をもっとも食べている県は沖縄県です。沖縄県は長生きをされているお年寄りが、とても多い県で知られています。このことから豚肉のたんぱく質は病気の予防に効果があることがうかがえます。また、ビタミンＢ1が多く含まれ、疲労回復のビタミンともいわれています。