☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・鯖の味噌煮
　　　・のっぺい汁
　　　・ぶどう豆
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・こまつな
　　　・だいこん
　　
　　　　※秋が旬の魚には、さば・かつお・さけ・さんまなど
　　　　　があります。
　　　　　この時期は、脂がのってとってもおいしいです。
　　　　　魚には、丈夫な体を作ったり、頭の働きをよく
　　　　　したり、血液をサラサラにしたり、骨を強くする
　　　　　栄養がたくさんつまっています。
　　　　　魚が苦手と言っていた子も頑張って食べてくれました。
　　　　　残りも少なく、うれしいです(^_-)-☆