献立名

　ガーリックライス
　バーベキュードフィッシュ
　きゅうりのフレンチドレッシング
　豆と野菜のミルクスープ煮
　オレンジジュース
　です。

　今日のごはんは、ガーリックライスです。薄くスライスしたニンニクを、オリーブオイルでカリッと揚げました。配缶する際、揚げたニンニクと、オイルをご飯に混ぜることで、ニンニクの風味をごはん全体につけることができました。
　ニンニクには、疲れをとる働きがあります。暑い日が続いています。ガーリックライスを食べて、疲れを吹き飛ばしてほしです。