＜こんだて＞
ゆかりごはん
しろみざかなのやさいあんかけ
こふきいも
きりぼしだいこんのいために
ぎゅうにゅう

切干大根は、大根を干したものです。生の大根のときにはカルシウムが少ないのに、干した切干大根にはたくさん含まれている不思議な食べ物です。成長期の皆さんに欠かすことのできないカルシウムを牛乳だけでなくいろいろな食べ物からとりいれるとよいですね。