＜こんだて＞
ふきよせおこわ
ささかまぼこのにつけ
ごじる
ミニトマト
ぎゅうにゅう

今日は栗をいれたふきよせおこわです。「ふきよせ」というのは風で落ち葉や木の実がふきよせられる様子をあらわした料理です。栗は５０００年前の縄文時代から食べられていたといわれる歴史ある食べ物です。かぜ予防のビタミンＣ・つかれをとるビタミンＢ1・老化防止のビタミンＢ2・おなかのそうじをする食物繊維など１粒にたくさんの栄養がつまっています。