＜こんだて＞
ごはん
しいたけこんぶ
とうふのカレーに
きんぴらごぼう
くだもの（れいといみかん）
ぎゅうにゅう

日本の料理には、ごぼうは欠かせない食材ですが、ごぼうを食べる国は珍しいのです。食物繊維が多く含まれているので、おなかの調子を整えてくれます。歯ごたえや、香りが、とてもおいしいですね。ごぼうのおいしさがわかるようになってもらえると、和食も好きになると思います。