ごはん・ぶり大根・こんにゃくとうどのきんぴら・根菜汁・牛乳

うどは立川市などで栽培されているのが有名ですが、

みずみずしく、シャキシャキした歯触りがおいしいです。

お肌つるつる、疲れをとるはたらきがあります！

チャーハン・春雨スープ・ツナポテトぎょうざ・牛乳

ツナポテトぎょうざは、炒めたたまねぎに、ふかしたじゃがいも

とツナ、マヨネーズ、調味料を混ぜ、ぎょうざの皮で包みオーブン

で焼きました。皮がパリパリなのでよく噛んで食べてくださいね！

きなこ揚げパン・チキンビーンズ・じゃこサラダ・牛乳

今日はみんな大好きな揚げパンです。パンを油でカリッと

揚げて砂糖ときな粉をまぶして作ります。今日も残さず食べて

風邪に負けない元気なからだを作りましょう！

あんかけ焼きそば　豚汁　コーンポテト　牛乳

今日の献立は、野菜がたっぷりです。

美山小の畑で採れた「白菜」を使用しました。

1日３５０ｇの野菜食べると、毎日元気に病気を予防して

過ごせます。今日学校では、野菜を231g採れます。

足りない分は、お家で食べましょう！

ご飯　プルコギ　キョジャチェ　ミヨックク　清見オレンジ　牛乳

今日は、「世界の料理です。大韓民国ソウルの料理です。」

プルコギは、朝鮮風すき焼きです。

野菜をたくさん使用します。お肉には、下味をつけます。

(酒、醤油、にんにく、しょうが）

ごはんの上にかけていただきます。

栄養満点です。　しっかり食べましょう！

ご飯　ふりかけ　肉じゃが　鶏肉の大豆炒め　牛乳


6年生の青木くんからの元気応援メニューとメッセージです。

鶏肉の大豆炒めには、大量のたんぱく質が入っています。

みんなも大豆と鶏肉をとって運動して筋肉をつけて

目指せ！吉田沙保里選手

今日は、3年生が市内川口中学校にあるふるさと学習室にきています。
昔の生活の様子や生活の中で使った道具について、地域の方から教えていただき、その後で体験もしました。
石臼は、大人が簡単に回しているので、やってみたのですが、思ったように回らなく大変そうでした。
唐箕（とうみ）の動く様子を見て昔の人の知恵に感心していました。
黒電話も初めて見る子が多く、時代を感じました。
たくさんのことが学べましたね。

麦ごはん・鶏むね肉の竜田揚げ・こまつなの胡麻和え
けんちん汁・牛乳

今日は中学生が考えたバランス献立です。

竜田揚げには、むね肉を使用しヘルシーですが、ボリュームもあり

栄養満点の献立です。みなさんも献立を考えてみると楽しいですね。

今日は音楽室で音楽集会です。それぞれの学年が創作したリズムを手拍子で演奏します。難しいリズムもありますが、自分たちで生み出した音を演奏することは楽しくもあり、クリエイティブな活動でもあります！

野菜リゾット　豚しゃぶサラダ　ミニチョコカップケーキ　牛乳

６年生の小宮さん、林さんからの元気応援メニューです。

２人からのメッセージです。

ミニチョコカップケーキは、熱や力のもとになるものがたくさん

含まれています。

勉強した後に、糖分をとってこの後の勉強も頑張りましょう！

ごはん・赤魚の薬味焼き・豆腐のうま煮・にんじんしりしり・牛乳

今日のにんじんしりしりは、にんじんとツナ、切り干し大根、刻み

昆布を炒めて調味料で味付けしました。にんじんが苦手でも食べやすい

です。また、目にも良いので残さず食べましょう！

ジャンバラヤ　フライドチキン　コールスロー　

クリーミートマトスープ　牛乳

今日は、世界の料理です。

アメリカ合衆国の料理です。

フライドチキンは、日本の子供たちも大好きですね。

にんにく、塩、オリーブオイルの味付けなのでさっぱりしています。

寒さに負けないよう、しっかり食べましょうね！

ガーリックライス・鮭のねぎバジルソース・かぼちゃのサラダ
かぶのポタージュ・牛乳

今日のかぶのポタージュには、鶏肉・たまねぎ・かぶ・かぶの葉

根生姜・白きくらげをけずりぶしのだしで煮込み、ミキサーで細かく

ポタージュにしました。いろいろな食材の味を感じてみましょう！

ごはん・麻婆豆腐・ごまめナッツ・白菜のスープ・牛乳

美山小の子供たちは、いつも残さず給食を食べてくれます。

これからも、食べ物の命や作ってくれた人々への感謝を

忘れずに食べましょう！

ミルクパン・ドリア・フレンチきゅうり・オニオンスープ・牛乳

今日の給食のドリアは、カレー粉を入れて炊いたごはんの上に、

給食室で作ったホワイトルーをかけてオーブンで焼きました。

とてもクリーミーでおいしいので、味わって食べてみてください！

昭和の時代を感じる資料がたくさん展示してあります。戦争の時代の辛い生活も垣間見ることができました。

見学の後はお待ちかねのお昼ご飯です！係の方の説明によると、歴代の首相がここのカレーを食べて勉強したとか…。みなさんの中から将来の首相が出るかもしれないですね！

国会から徒歩で憲政記念館にきました。歴史に関することなどの展示もあり、熱心に見学しています。過去から学ぶこともたくさんあります。

ほぼ予定通り国会議事堂に到着しました。今日は参議院の見学です。集合場所で見学の時の注意を聞き、本会議場などを見学しました。国会議事堂前で写真を撮って憲政記念館に向かいます。

ごはん・鮭のごまみそ焼き・小松菜汁・茎わかめのきんぴら・牛乳

今日の小松菜汁には、小松菜と学校で採れたのらぼうを使用してい

ます。採れたての野菜は、とても葉が柔らかくおいしいですね。

今日も残さずいただきましょう。