🍚今日のこんだて🐓

ごはん

蓮根とひじきの和風ハンバーグ

大豆といりこの揚げ煮

具の大きな豚汁

牛乳

11月8日は「いい歯の日」。

今日はいりこや大豆、れんこんなど歯ごたえのある食材が使われています。よく噛むことで虫歯予防や脳の働きを

よくしてくれるそうです。