☆今日のこんだて☆

　　　　・ごはん
　　　　・豆腐のカレー煮
　　　　・ゴーヤチャンプル
　　　　・冷凍みかん
　　　　・牛乳

　　ゴーヤチャンプルは沖縄の料理です。「チャンプル」とは、沖縄の方言で
　　「混ぜこぜ」にするという意味があり、野菜や肉などを一緒に炒めたもの
　　です。今日は、食べやすいように、ゴーヤも薄切りにして、ツナを入れて
　　みました。