パン　れんこんハンバーグ　こふきいも　ミネストローネ　黄桃缶　牛乳


れんこんハンバーグは　ハンバーグの生地にれんこんのみじん切りを入れました。

シャリシャリとした歯ざわりがとてもよいですね。
人間は　味だけで食べているわけではなく、五感といって、目で見たり、においや歯ざわりなども　おいしい　と感じるのに必要な感覚です。
れんこんは　食べておいしいだけでなく、薬としても効果があって、せきや鼻づまりにきくそうです。