かきあげどん　浅漬け　呉汁　牛乳

みなさんは「ま・ご・わ・や・さ・し・い」という言葉をきいたことがありますか？
まめ、ごま、わかめなどの海草、野菜、魚、しいたけなどのきのこ類、いも。の頭文字をとった言葉です。
昔から食べられてきた日本食が見直されています。
元気で健康に過ごすための知恵がたくさんつまっているからです。
世界一長寿の国、日本。あらためて日本食のよさを知りましょう。