☆献立名☆
・にんじんごはん
・いがむし
・かきたま汁
・牛乳

　「１０月１０日は『目の愛護デーです。
　　１０と１０を横に倒すとまゆ毛と目の形になる
　　ことから、この日になったそうです。ビタミン
　　Ａは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が
　　下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防い
　　だりする働きもあります。
　　人参、ほうれん草、かぼちゃなど色の濃い野菜
　　にビタミンＡは含まれています。」