☆献立名☆
・かみかみごはん
・焼きシシャモ
・のっぺい汁
・根菜きんぴら
・牛乳

　「１１月８日は【いい歯の日】
　　よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。
　　「だ液」は虫歯菌を薄くする
　　ため、よくかんで食べると虫歯予防になるのです！

　　よく噛んで食べると、良いことがいっぱいあります
　　虫歯予防の他にもいいことがあります！
　　・食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
　　・食べものが小さくなるので消化がよくなる！
　　・脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
　　・歯並びがよくなる！
　　一口３０回を目安に、よく噛む習慣を身につけましょう」