☆献立☆

ひじきごはん

わかさぎの香り揚げ

もやしのからし和え

呉汁

牛乳

寒い冬から3月ころまでが旬の「わかさぎ」は、海で育って川に戻ってくるものと、湖の中で一生育つものがいます。

骨ごと食べられるのでカルシウムがたっぷりです。