ほたてごはん
松風焼き
じゃがいものそぼろ煮
じゃこキャベツ
牛乳

今日の食育メモ
保健室　小林先生の元気応援メニュー
『ほたてごはん』
★おすすめポイント
「ほたて」は、ビタミンＢ１とタウリンをたくさん
ふくんでいます。ビタミンＢ１とタウリンは、
疲れを取ってくれます。寒さで体が疲れやすい
この季節ぴったりの一品ですね。

☆元気応援メッセージ☆
私が小学生のころ、新幹線で祖父母の家から
帰るとき、よく食べていた大好きな
ホタテ。給食でたべられるなんて、うれしいです。
みなさんも、うまみたっぷりのほたてごはんを
食べて、寒い冬も元気にすごしてくださいね！