マッシュサンド（セルフ）
チキンビーンズ
日向夏（ニューサマーオレンジ）
牛乳

しっかり食べよう！”野菜３５０”


これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に
病気も予防しましょう！という取り組みです。

今日は１４４ｇの野菜がとれます。
足りない２０６ｇはお家で食べましょう。
野菜が苦手でも、まずはひと口食べてみましょう！
野菜をたっぷり食べて毎日元気に過ごしましょう！