今日は鮭を使い、グラタンを作りました。
鮭にはカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDや
血液の流れを良くしてくれるビタミンE、また皮には
コラーゲンが含まれており、健康と美容にいい魚です。
こんがり焼けたおいしいグラタンが出来ました！

今日のこんだては
バターロールパン
サーモンポテトグラタン
千切り野菜のスープ
果物
牛乳
でした。