今日のこんだては
キムチチャーハン
もずくスープ
さつまマッシュ
牛乳
です。

まだまだ暑い日が続いています。
そこで、食欲が湧くように『キムチチャーハン』を作りました。
キムチは発汗作用があり、暑い季節にピッタリの食材です。
炒り卵を作るのが大変でしたが、
みんながとてもよく食べてくれて、うれしかったです。

スープはもずくを入れて、ツルツルと食べやすく、
そして栄養満点に仕上げました。

『さつまマッシュ』は、蒸したさつまいもとパインの缶詰、
甘く煮たりんごを混ぜたものです。
ホクホクしたさつまいもとパイン缶の甘酸っぱさが
良いコンビネーションをかもしだしていました。