【本日の献立】
カレーライス
和風サラダ
りんごヨーグルト
牛乳


　今日のサラダには、八王子産のブロッコリーが入っています。ブロッコリーは、お店では一年中売っていますが、日本では冬が旬の野菜です。
　栄養があり、中でも赤血球を作るのを助ける「葉酸」が多いので、成長期のにおすすめの野菜です。ビタミンＣも多いので、疲労回復や肌をきれいにしてくれるという、うれしい効果もあります。旬の野菜なので、お家でもたくさん食べてくださいね。今日のサラダも、しっかりと食べてください。