【本日の献立】
ごはん
いかの香味焼き
人参きんぴら
かきたま汁
くだもの
牛乳


　10月10日の目の愛護デーです。保健室の竹田先生のおすすめメニューは、『人参きんぴら』です。皆さんにメッセージです。
朝、目が覚めてから、夜、眠るまでずっと働いてくれる目。大切にしないといけないというのは誰でもわかると思います。でも、大切にするってどういうことでしょうか。今日の給食のように目によい食べ物を摂ることもその一つですね。他にも、汚れた手で目をこすらないことや、長い時間スマホやゲームをしないこと、近くを見ている時は目の筋肉はピンと張った状態になっています。30分に1回は画面を見ないこと、画面からでる光は脳を興奮させて眠りの質を悪くしてしまいます。目の愛護デーをきっかけに『目を大切にする」ことを心がけてほしいと思います。