【本日の献立】
スパゲッティーミートソース
牛乳
イタリアンサラダ
コンソメスープ



　「野菜を1日350g摂りましょう」は『健康日本21』が目標として掲げる野菜摂取量です。
　食物繊維には、便秘の予防をはじめとする整腸効果や血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など大切な働きがあります。
　八王子市の取組、野菜350は、多くの人が不足している食物繊維を摂ることが目的のひとつにあります。
今日は、一人当たり325ｇの野菜を使用しています。あと25ｇは、家庭でしっかり野菜を摂りましょう。