【本日の献立】

にんじんごはん

いかの七味焼き

筑前煮

にらたまみそ汁

牛乳

　10月10日の目の愛護デーにちなみ、目にいい食品を組み合わせた献立です。いかに含まれる「タウリン」は目の神経を休ませます。

にんじんやほうれん草に含まれるビタミンAは目の乾燥を防ぎ、粘膜を守ります。しっかり食べて目の健康を保ちましょう。