【本日の献立】

卵入りキムチチャーハン

いかの短冊ねぎ塩焼き

春雨スープ

くだもの

牛乳

　今日の主菜は「いかのねぎ塩焼き」です。

いかには、筋肉を作る良質なたんぱく質が多く含まれ、脂肪が少ないのが特徴です。また、疲労回復や目の働きを助ける「タウリン」という栄養をたっぷり含んでいます。

今日は暑くても食が進むよう、さっぱりとしたねぎ塩焼きにしました。夏バテ防止のためにも、他の料理と共にしっかり食べましょう。果物は、メロンです。給食では、年に一度は提供したい果物の一つです。旬の果物を味わいましょう。