【本日の献立】

ごはん

牛乳

マーボー大根

スティック大学芋

中華風卵スープ

　「野菜を1日350g摂りましょう」というのは、日本の健康づくり運動『健康日本21』で目標としている野菜摂取量です。　

　1年中お店で売られている野菜が多くありますが、実はそれらの野菜にも旬があります。旬の時期にとれたものはおいしくて、栄養もたっぷりです。今日の給食でも、季節の食べ物をたくさん使っています。マーボー大根の大根も、冬においしい旬の野菜です。ぜひ味わって食べてみてください。

　今日の献立には、野菜をたっぷり使っています。意識して野菜を食べるようにしましょう。