【本日の献立】

ごはん

牛乳

豆腐ハンバーグ

こふきいも

コーンと卵のスープ

　みなさんは、お豆腐が好きですか？豆腐は海外でもヘルシーフードとして注目されている人気の食材です。カロリーが低く、栄養がたっぷり詰まっているからです。白くて、やわらかくて、あまり強そうに見えませんが、みんなの血や筋肉を作る強い味方です。お肉やおさかなと同じ赤の仲間です。豆腐は大豆からできています。大豆は他にも味噌やしょうゆ、きな粉などにもなります。日本人に欠かせない食べ物ですね。豆腐ハンバーグを食べて元気な体をつくりましょう。