【本日の献立】

中華丼

牛乳

ワンタンスープ

わかめのにんにく炒め

　「野菜を１日３５０g摂りましょう」は、国で取組んでいる計画　『健康日本21』で、目標として掲げている野菜摂取量です。

カレーライスや丼ものだけでは、野菜が不足してしまいます。そんな時はプラス一品、副菜の小鉢をつけたり、野菜がたっぷり入ったスープをつけたりと野菜料理を意識して加えるとバランスがよい食事になります。今日は、野菜をたくさん使った献立です。

　また、明後日、8月31日は、日付の語呂合わせから「野菜の日」とされています。いつもより意識して野菜をたくさん食べましょう！