・きのこぞうすい
　・手羽元のさっぱり煮
　・じゃがもち
　・みかん
　・牛乳

　　今日は寒い日にぴったりの「きのこぞうすい」です♪
　しめじ・なめこ・えのきたけと３種類のきのこが入っています！

　　きのこは食物繊維、ビタミンＢ類、ビタミンＤ２、ミネラルなどの
　栄養素を豊富に含んだ低カロリー食品です。きのこ類を食べることで
　便通が良くなり、成人病の予防にも効果があります☆
　　また、きのこにはミネラルのカリウムが多いため、塩分の過剰摂取
　を抑制することが期待できます。

　　きのこ嫌いな子は残念ながら多いです・・・。ですが今日のぞうすい
　はよく食べていました！さらに手羽元はもっともっとよく食べていまし
　た☆やわらかく、味がよくしみていて大人気でした！