学校日記

☆きょうのこんだて☆ 10月7日(金)

公開日
2016/10/17
更新日
2016/10/17

給食室より

・きびごはん
・サバの味噌煮
・五目煮豆
・えびと冬瓜の吉野汁
・牛乳


味噌煮でおなじみのサバは、脂肪分が多く同じ青背魚のイワシやサンマ以上にDHAやEPAを豊富に含んでいます。
血液を固まりにくくしたり、固まった血液を溶かして血管に詰まるのを防ぎます。