今日の献立【旬のかぼちゃ献立】

・セサミトースト

・かぼちゃのシチュー

・わかめとツナのサラダ

・りんごジュース

旬のかぼちゃを使ったシチューです。かぼちゃは、βカロテンで、風邪を予防する。食物繊維が豊富でおなかがすっきりする。ビタミンCできれいな肌に。など、体によいことがいっぱいです。