献立


　　にんじんごはん
　　茎わかめの炒め煮
　　ホキと大豆の揚げ煮
　　のっぺい汁
　　牛乳





きのう10月10日は、目の愛護デーです。
テレビやゲーム、スマホで使いすぎている目を大事にしよう！という日です。
目の健康によい栄養がたくさんつまっている人参。
きょうは、その人参を一緒に炊き込んだ「にんじんご飯」です。

魚のホキの角切りと、茹でた大豆を揚げて、甘辛だれであえた「ホキと大豆の揚げに」も好評です。豆が苦手だけれど、揚げた大豆は大好き！という子も多いです♪