献立


　　ごはん
　　大豆ときびなごの揚げからめ
　　みそ汁　
　　五目金平
　　牛乳



　きびなごとは、10〜15センチくらいの魚です。
骨は柔らかく、頭からしっぽまで、、丸ごと食べられます。まるごと食べることで、カルシウムはもちろん、カルシウムを丈夫な骨にするためのビタミンBやビタミンDを　たくさん摂ることができます。　
　成長期の子供たちには、しっかりたべてもらいたいです。