食育メモより
夏野菜のおはなし
夏野菜　どんなものがあるかな？
トマト・きゅうり・ピーマン・なす・おくら・ゴーヤ
夏野菜を食べよう！
★汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
★きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
★水分が多いので、水分補給にもなる！
　　暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があるのが「夏野菜」です！
　　旬の夏野菜をたくさん食べて、暑い夏も元気にすごしましょう！
今日の給食では、なすといんげんのみそ炒めを食べます。
しっかり食べましょう！