【献立】
　　★かみかみごはん
　　★いかの松かさ焼き
　　★大豆と昆布の炒め煮
　　★きのこ汁
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　宮城
　　☆にんにく　　　青森
　　☆しょうが　　　熊本
　　☆にら　　　　　茨城
　　☆にんじん　　　千葉
　　☆もやし　　　　栃木
　　☆とうがん　　　愛知
　　☆たまねぎ　　　八王子
　　☆鶏卵　　　　　八王子
　　☆そらまめ　　　八王子
　　☆ぶたにく　　　埼玉
食育メモより
４日は虫歯予防デー
しっかり「かんで」虫歯予防！
よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。
「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になるのです！
よくかんで食べると、いいことがいっぱい！
虫歯予防の他にもいいことがあります！
１食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
２食べものが小さくなるので消化がよくなる！
３脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
４歯並びがよくなる！
今日の給食では、
「かみかみごはん」を食べます。
ひとくち３０回を目安によくかんで食べましょう！