【献立】
　　★さんまのかば焼き丼
　　★根菜のごま汁
　　★即席漬け
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　埼玉
　　☆にんじん　　　八王子
　　☆しょうが　　　熊本
　　☆だいこん　　　千葉
　　☆じゃがいも　　鹿児島
　　☆ごぼう　　　　青森
　　☆ながねぎ　　　八王子
　　☆きゅうり　　　千葉
　　☆きゃべつ　　　鹿児島
　　☆とりにく　　　岩手
　　☆さんま　　　　北海道
さんまのかば焼き丼は、しょうが、酒、しょうゆに漬け込みます。
１８０度の油でカラッと揚げます。
しょうゆ、さとう、みりん、水をひと煮たちさせて、揚げたてのさんまにかけます。
ごはんに乗せたら出来上がり。