【献立】
　　★にんじんごはん
　　★いがむし
　　★かきたま汁
　　★プルーン
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　新潟
　　☆ながねぎ　　　八王子
　　☆しょうが　　　八王子
　　☆鶏卵　　　　　八王子
　　☆プルーン　　　長野
　　☆にんじん　　　北海道
　　☆じゃがいも　　北海道
　　☆ほうれんそう　千葉
　　☆ぶたにく　　　埼玉
　　☆とりにく　　　岩手
食育メモより
目の愛護デー
１０月１０日何の日？
10月10日は『目の愛護デー(目を大切にしようという日)』です。
　　１０と１０を横に倒すとまゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。
　　目は物を見るという大切な役割をしていますが、使いすぎると疲れてしまいますよ。
ビタミンＡは疲れた目を回復してくれます！！
　ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きもあります。にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。
今日の給食にはにんじんをたっぷり使いました！目の健康を保つためにも、残さず食べてくださいね。