2月6日(火)旬の食材:小松菜
- 公開日
- 2018/02/10
- 更新日
- 2018/02/10
給食室から
食育メモより
小松菜のおはなし
「小松菜」という名前
江戸時代に東京都江戸川区小松川で栽培されていたので、この名前が
つきました。
八王子でもたくさんつくられています。
栄養たっぷり!です
冬が旬。寒さに強く、霜にあたると甘みが増しておいしくなります。
カロテン
ビタミンC・・・かぜ予防!
病気から体をまもります!
カルシウム・・・骨や歯をじょうぶにします!
鉄分・・・・・・血液をつくります!
今日の給食では小松菜とコーンのサラダを食べます!
しっかり食べましょう!