【献立】
　　●ゆかりごはん
　　●松風焼き
　　●肉じゃが
　　●はくさいとコーンのおひたし
　　●牛乳
　　【主な食材の産地】
　　○こめ　　　　　岩手
　　○じゃがいも　　長崎
　　○たまねぎ　　　北海道
　　○ながねぎ　　　八王子
　　○にんじん　　　八王子
　　○はくさい　　　八王子
　　○ぶたにく　　　埼玉
　　○とりにく　　　埼玉
食育メモより
冬においしい野菜　　白菜
白菜は、冬が旬です。霜にあたると、さらに甘みが出ておいしくなります。
　生ではシャキシャキとした歯ざわりがあり、煮込むとトロトロに柔らかくなります。
　煮物・汁物・炒め物・漬け物・鍋料理など、たくさんの料理でおいしく食べられる万能野菜です！
はくさいの栄養
・かぜを予防する！　
・お通じがよくなる
・お肌もつるつるになる！
など体の調子をととのえる栄養がいっぱいです。
今日の給食では白菜とコーンのおひたしを食べます。
白菜を食べて元気に過ごしましょう。