主食：ごはん
主菜：鮭の塩焼き
副菜：韓国風肉じゃが、白菜としめじの煮びたし
飲み物：牛乳

今日の肉じゃがは、豚肉（バラ肉ともも肉を混ぜてあります。）を
豆板醤とごま油で炒めて韓国風にしました。
肉じゃがは定番なだけに、少し調味料や肉の種類を変えると
子どもも喜ぶと思います。

煮びたしの白菜は鉄分や食物繊維が豊富です。
白菜としめじは、蒸してから調味料と和えてつくりました。