【今日の献立】

・ごはん

・さごちの香味焼き

・根菜ごま汁

・彩り和え

・牛乳

根菜ごま汁は、にんじん、大根、ごぼうなどの根菜をたっぷり入れた汁物に、

風味が豊かなごまを合わせました。根菜は食物繊維が豊富でおなかの調子を整えてくれる働きがあります。

ごまにはカルシウムやビタミンEが多く含まれ、成長期のみなさんの体づくりに役立ちます。

野菜の甘味とごまの香ばしさで、体がぽかぽか温まる一品になりました。