☆今日のこんだて☆
　　
　　　・五穀ごはん
　　　・竹輪の二色揚げ（青のり・カレー）
　　　・八宝汁
　　　・五目煮豆
　　　・牛乳

　　　※今日は「五目煮豆」のお話です。
　　　　五目煮豆の「五目」とは、大豆や野菜などを
　　　　一緒に煮た煮物料理です。
　　　　「五目」は、５種類の食材が入ったという意味ではなく、
　　　　いろんな種類の食材が入っているという意味で使われます。
　　　　大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど良質なたんぱく質が
　　　　たくさん含まれます。
　　　　小さな粒にたくさんの栄養がつまっています！
　　　
　　　　八宝汁は、えび・キャベツ・じゃがいも・にんじん
　　　　たけのこ・たまねぎ・しいたけ・ほうれんそう。
　　　　８種類の具材が入った栄養たっぷりの汁ものです。