・ごはん

・あじの香り焼き

・小松菜とじゃこ炒め

・じゃがいものみそ汁

・果物（冷凍みかん）

今日は5～7月が旬のあじを

香り焼きにしていただきました。

しょうが、にんにく、ながねぎ、

調味料をあじに漬けこんで

オーブンに焼いています。