31日のこんだては、

・麦ごはん
・たまご焼き
・八王子産の粕汁
・くだもの（ネーブル1/4）
・牛乳

です。


今日は、八王子で収穫されたお米を100％使って作る日本酒をしぼったときにできた酒粕を使って、「粕汁」を作ります。酒粕には、体を温めてくれる働きがあるので、寒い日にぴったりの食べ物ですね。