５日のこんだては、

・ごはん
・しらす入りたまご焼き
・ころころ煮
・小松菜の煮びたし
・くだもの（いよかん1/4）
・牛乳

です。


今日は、「五つの輪で体力アップ・骨を作ろう！」こんだてです。成長期の皆さんの骨の成長に必要な「カルシウム」、「たんぱく質」、「ビタミン」が取れる組み合わせです。旬の「いよかん」もついています。しっかり食べてくださいね。